katarzyna@bieleniewicz.com

Autor: Katarzyna Bieleniewicz

Jak odkryć swoje wartości?

Czym są wartości? Wartości są odzwierciedleniem tego kim jesteśmy, co jest dla nas istotne, z czego pragniemy budować nasze życie.  To one najmocniej wpływają na nasze zachowania i decyzje. Mogą być drogowskazem i wskazówką w którym kierunku podążać i to one pomagają nam utrzymać odpowiedni kurs. PAMIĘTAJ. Istnieją wartości deklarowane i wartości rzeczywiste. Zanim wykonasz ćwiczenie…
Przeczytaj więcej

Jak budować komunikat asertywny?

Umiejętność komunikowania się, stała się w dzisiejszym świecie towarem, za który gotów jestem płacić więcej, niż za jakikolwiek inny” John D. Rockefeller Wiele osób uważa, że asertywność to sztuka odmawiania. Jest to jednak tylko część prawdy, bo dzięki asertywności możesz wyrażać zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje. W rezultacie asertywność zapewnia równorzędne relacje z innymi…
Przeczytaj więcej

Komunikacja (COMMUNICATION) – StrengthsFinder – Talenty Gallupa

TALENT to powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania i zachowania, który znajduje praktyczne zastosowania. To Twój naturalny potencjał. Każdy z nas ma pięć dominujących talentów, które zasadniczo nie zmieniają się przez całe życie. Osoby świadome swoich talentów działają efektywniej i częściej odnoszą sukcesy. Ale to czy chcesz z nich uczynić swoje MOCNE STRONY – Twoje OBSZARY MISTRZOSTWA OSOBISTEGO,…
Przeczytaj więcej

Jak pracować z talentami w związku? Praktyczne porady i ćwiczenia.

Jak pracować z talentami w związku? Praktyczne porady i ćwiczenia.   Zrób test. Wiadomo, bez niego nie mamy o czym rozmawiać. Wysłuchaj tego odcinka podcastu Wydrukuj, przetłumacz, przeczytaj opisy. Podkreśl te zdania które są Ci szczególnie bliskie. Nazwij, poznaj, wyceluj – rozwijaj swoje talenty. Kluczem do pracy z talentami w związku jest poznanie i praca…
Przeczytaj więcej

Indywidualizacja (INDIVIDUALIZATION) – StrengthsFinder – Talenty Gallupa

TALENT to powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania i zachowania, który znajduje praktyczne zastosowania. To Twój naturalny potencjał. Każdy z nas ma pięć dominujących talentów, które zasadniczo nie zmieniają się przez całe życie. Osoby świadome swoich talentów działają efektywniej i częściej odnoszą sukcesy. Ale to czy chcesz z nich uczynić swoje MOCNE STRONY – Twoje OBSZARY MISTRZOSTWA OSOBISTEGO,…
Przeczytaj więcej

Zgodność (HARMONY) – StrengthsFinder – Talenty Gallupa

TALENT to powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania i zachowania, który znajduje praktyczne zastosowania. To Twój naturalny potencjał. Każdy z nas ma pięć dominujących talentów, które zasadniczo nie zmieniają się przez całe życie. Osoby świadome swoich talentów działają efektywniej i częściej odnoszą sukcesy. Ale to czy chcesz z nich uczynić swoje MOCNE STRONY – Twoje OBSZARY MISTRZOSTWA OSOBISTEGO,…
Przeczytaj więcej

Empatia (EMPATHY) – StrengthsFinder – Talenty Gallupa

TALENT to powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania i zachowania, który znajduje praktyczne zastosowania. To Twój naturalny potencjał. Każdy z nas ma pięć dominujących talentów, które zasadniczo nie zmieniają się przez całe życie. Osoby świadome swoich talentów działają efektywniej i częściej odnoszą sukcesy. Ale to czy chcesz z nich uczynić swoje MOCNE STRONY – Twoje OBSZARY MISTRZOSTWA OSOBISTEGO,…
Przeczytaj więcej

Poważanie (SIGNIFICANCE) – CliftonStrengths – Talenty Gallupa

TALENT to powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania i zachowania, który znajduje praktyczne zastosowania. To Twój naturalny potencjał. Każdy z nas ma pięć dominujących talentów, które zasadniczo nie zmieniają się przez całe życie. Osoby świadome swoich talentów działają efektywniej i częściej odnoszą sukcesy. Ale to czy chcesz z nich uczynić swoje MOCNE STRONY – Twoje OBSZARY MISTRZOSTWA OSOBISTEGO,…
Przeczytaj więcej

4 powody dla których warto zainwestować w pracę nad talentami w związku

Warto skupić się na tym w czym  jesteśmy dobrzy, do czego mamy naturalne skłonności i predyspozycje, a nie na wiecznym poprawianiu naszych słabości. Talentów czyli naturalnych, powtarzalnych wzorców myślenia, zachowania, odczuwania. Ich rozpoznanie jest podstawą do rozwoju mocnych stron. Badanie Clifton StrengthsFinder 2.0 pozwala spojrzeć na siebie w punktu widzenia psychologii pozytywnej. Test jest dostępny online i…
Przeczytaj więcej

Razem w życiu i pracy

Poznaliśmy się w 2009 roku przy okazji spotkania biznesowego. Rafał przyszedł z ofertą i przy okazji dobrze “sprzedał siebie” i od tego czasu pracujemy razem. Śmiejemy się że tego dnia podpisaliśmy dwie umowy. Przez ok. 6 lat pracowaliśmy wspólnie w jednej z firm z branży FMCG, każdy z nas miał inne obowiązki. Rafał był odpowiedzialny…
Przeczytaj więcej