katarzyna@bieleniewicz.com

Kategoria: rozwój osobisty

Jak pracować by nie zwariować? Cz. 1

Każdy z nas ma czasami taki moment lub momenty, kiedy czuje się totalnie zmęczony, przytłoczony,  sfrustrowany. Ale wypalenie zawodowe to coś więcej niż zły dzień, to coś więcej niż gorszy tydzień… W podcaście Charyzmatycznym dr Elżbieta Lisowska – ekspert, wykładowca akademicki wspomina, że syndrom wypalenia zawodowego może dotyczyć praktycznie każdego zawodu. Najczęściej jednak dotyka osób, których praca wiąże się z branżą pomagania, która wymaga stałych…
Przeczytaj więcej

Siła talentów wg. Gallupa #4 Krzysztof Kempiński

Seria “Siła Talentów” powstała z myślą o osobach, które na co dzień nie mają możliwości aktywnie uczestniczyć w życiu grup na mediach społecznościowych gdzie toczą się dyskusję na temat talentów. Jednocześnie ciągle są zainteresowane tym, jak talenty działają w życiu innych ludzi. Z tego powodu wybrałam osoby, które znam i wiem, że są bardzo zaangażowane w tworzenie swoich mocnych stron. Poprzez krótkie teksty, odpowiedzi na dziewięć zadanych przeze…
Przeczytaj więcej

Jak odkryć swoje wartości i znaleźć sens w tym co robisz?

Czym są wartości? Wartości są odzwierciedleniem tego kim jesteśmy, co jest dla nas istotne, z czego pragniemy budować nasze życie.  To one najmocniej wpływają na nasze zachowania i decyzje. Mogą być drogowskazem i wskazówką w którym kierunku podążać i to one pomagają nam utrzymać odpowiedni kurs. To coś co sprawia, że postępujemy właśnie w taki, a nie inny sposób. Wyznaczają sposób naszego myślenia i działania. System wartości tak jak i zestaw talentów…
Przeczytaj więcej

Jak budować komunikat asertywny?

Umiejętność komunikowania się, stała się w dzisiejszym świecie towarem, za który gotów jestem płacić więcej, niż za jakikolwiek inny” John D. Rockefeller Wiele osób uważa, że asertywność to sztuka odmawiania. Jest to jednak tylko część prawdy, bo dzięki asertywności możesz wyrażać zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje. W rezultacie asertywność zapewnia równorzędne relacje z innymi ludźmi, oraz życie w zgodzie ze sobą. Czym jest asertywność? Asertywność umożliwia wyrażenie swoich…
Przeczytaj więcej

PODCAST – Toastmasters – miejsce gdzie rodzą się liderzy

  Czy przemawiania rzeczywiście można się nauczyć? Wielu menadżerów wie, że jeżeli nie będą rozwijać się w obszarze przemawiania publicznego, nie będą też rozwijać swojej kariery. Jeżeli szukasz środowiska w którym w dobrej i wzmacniającej atmosferze będziesz doskonalić się, ćwiczyć sztukę komunikowania się, przemawiania publicznego i umiejętności przywódcze to klub Toastmasters może Cię zaciekawić. Te spotkania dla uczestników, to nie tylko nauka przemawiania, ale często uruchamia proces pracy nad sobą, mocno wpływa na wzmocnienie…
Przeczytaj więcej

Copyright © 2016-2020 Katarzyna Bieleniewicz
Polityka prywatności | Regulamin