katarzyna@bieleniewicz.com

TPU 021: Pracoholizm i wypalenie zawodowe – sprawdź czy to Cię dotyczy – Kamila Goryszewska

TPU 021: Pracoholizm i wypalenie zawodowe – sprawdź czy to Cię dotyczy – Kamila Goryszewska

Kamila Goryszewska & Katarzyna Bieleniewicz

Mimo zbliżających się świąt pozytywnej i piernikowej atmosfery, zapraszam na odcinek w którym z gościem Kamilą Goryszewską – Specjalistka ds. Szkoleń i Rozwoju i prowadzącą podcast Słucham gadam – poruszamy temat wyznaczania granic, pracoholizmu, presji przed jaką stoją pracownicy nie tylko korporacji.

Na przykładzie Kamili możesz sama ocenić jak te sprawy wyglądają u Ciebie, Twoich znajomych i bliskich. Możesz poczuć gdzie przebiega granica, z pasji do pracy do pracoholizmu, z wypalenia do depresji. Będzie to ważny odcinek, Kamila podzieliła się trudnym fragmentem swojego życia, swoją historią która od miliona aktywności, intensywnego życia zawodowego doprowadziła ją do wypalenia zawodowego i depresji. Nie jest to odcinek, w którym omawiamy przyczyny, objawy, a nasza subiektywne spojrzenie na te zagadnienia. Obiecuje oddzielny odcinek dotyczący tych tematów.

Zapraszam!

 

W tym odcinku:

  • Jakie sygnały powinny Cię zaalarnować?
  • Kiedy pasja do pracy i pracowitość jest na granicy z pracoholizmem?
  • Jak rozdzielać czas na pracę, czas wolny i na życie prywatne?
  • Jak rozpoznać czy z Twoim bliskim nie dzieje się coś niedobrego?
  • Kiedy warto poprosić o pomoc?
  • Jak może wyglądać wypalenie zawodowe?
  • Do czego może prowadzić pracoholizm

Linki i filmy wymienione w odcinku:

  • Podcast Kamili Goryszewskiej Słucham Gadam 
  • Film “Podziemny krąg” (1999, reż. D. Fincher)
  • Film Życie biurowe (1999, reż. M.Judge)
  • Film “American Bbeauty” (1999, reż. S.Mendes)
  • Film “Dzień świra” (2002, reż. M.Koterski)

Podcast możesz subskrybować poprzez:

Zostaw swoją recenzję w iTunes

Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie.

Instrukcja:

Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Tuż Przy Uchu”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych 🙂

Dziękuję! 🙂

 

8 komentarzy

  1. Kamila Goryszewska napisał(a):

    Dziękuję za zaproszenie i uważne wysłuchanie 🙂 Tworzysz wspaniałą przestrzeń do rozmowy 🙂

  2. Artur napisał(a):

    Niesamowicie dobry podcast! Niestety przeżyłem ten dziwny stan…

  3. Karol Paszkowski napisał(a):

    Ha…. byłem ciekawy co robisz i już wiem. Fajna realizacja 🙂

  4. Szogunica napisał(a):

    Część, nie jestem pewna czy w tym odcinku (słuchałam kilka pod rząd) ale wspomniałaś o liście wartości, którą można sobie rozpisać i analizując ( mówiłaś o wykreślaniu) ustalić swoją indywidualną. Czy mogę ładnie poprosić o podlinkownie ( pewnie gdzieś już to zrobiłaś, a ja się nie ogarnęłam) Ciekawe ćwiczenie i temat do dyskusji z najbliższymi, więc bardzo chciałabym aby mi to nie umknęło. Cieplutko pozdrawiam!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *